новогодний интенсив
ВОЛШЕБСТВО ЦЕЛИ
Научись достигать любые жизненные цели без стресса и надрыва
- 21-25 ДЕКАБРЯ
- 5 ДНЕЙ ПРАКТИКИ
- 18:00 МСК
ЗАЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Этот интенсив не только про цели. Он о том, как начать жить свою жизнь: понять, чего по-настоящему хочешь ты сам, как этого достичь с удовольствием и чувствовать себя счастливым. Двигаться вперед и сохранять спокойствие и уверенность даже тогда, когда что-то идёт не так. Конечно, можно плыть по течению жизни, можно желать «как у всех», можно жестко подстегивать себя, реализуя «правильные» цели, но именно цели, опирающиеся на то, что важно для вас, делают вашу жизнь вашей, яркой, интересной и наполненной.
КОМУ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
НЕ МОЖЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОГО
Ставишь цели, но не достигаешь их, некоторые цели кочуют из одного новогоднего списка в следующий; опускаются руки и самооценка
ДОСТИГАЕШЬ ЦЕЛИ ТЯЖЕЛО И ПРЕВОЗМОГАЯ СЕБЯ
Или при достижении целей не испытываешь радости, а только опустошение и смятение. Чувствуешь, что выполняешь "социальный заказ", а не свои желания
ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО ПРОЖИВАЕШЬ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
Ощущаешь в себе потенциал, но не знаешь, что с ним делать. Устаёшь от рутины и посредственности, пугают мысли о том, что так и не проживешь жизнь своей мечты
ОТКАТЫ ПОСЛЕ МАРАФОНОВ И КУРСОВ
Эмоциональный подъём прошёл, исчезла мотивация, результат стихийный: то есть, то нет. Не понимаете в чём причина спада.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Универсальную стратегию по достижению любой цели. Сможете пользоваться и после интенсива.
- 5 дней контента с реально работающими техниками, которые проверены на себе и своих клиентах.
- Практические задания, которые придется делать, а не только смотреть и слушать.
- Прокачаете навык фокуса на цели.
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
БОЛЬШЕ СВЯЗИ С СОБОЙ
Можете генерировать новые желания, состояние "не знаю, чего хочу" - не про вас. Понимаете, что кроется за вашими хотелками. Различаете навязанные цели от ваших настоящих. Учитесь доверять своей интуиции и сигналам тела.
ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ
Достигаете цели без силы воли и подбадривания в комфортном режиме без срывов и стресса. Внутреннее спокойствие и ясность. Больше удовольствия и радости от процесса достижения цели.
ВСТРОИТЕ СТРАТЕГИЮ ДОСТИЖЕНИЙ
Начнете формулировать четкие и ясные цели. Можете поэтапно планировать реализацию цели поэтапно с учётом рисков и контекста. Будете выбирать лучший путь достижения и не тратить время на лишние действия и нерабочие варианты.
НОВЫЕ НАВЫКИ
Доводите дела до результата, больше внимания и фокуса, появляются новые привычки, умеете возвращать себя в ресурсное состояние во время спада.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ
Новые стратегии позволят видеть "всю картину" целиком в перспективе. Начнёте получать новые результаты и достижения в своей жизни не для галочки, а созвучные вашей душе, желаниям и потребностям.
Пусть вас не удивляют сказочные названия и описания дней.
Интенсив всё же попадает на предпраздничные дни, поэтому будем создавать себе новогоднее настроение — это будет отличным бонусом для нашего целеполагания. Проверено!
Но фундаментом программы, конечно же, являются классические приёмы коучинга, психотехники, принципы поведенческой психологии и особенности работы мозга.
Так что нас ожидает большая и интересная работа на интенсиве. Что никак не отменяет чудес и волшебства 🙂
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА:
«Заколдованное место»
Создадите магическое пространство для волшебства.
• Важное условие целеполагания, создадите и станете использовать этот ресурс каждый раз при постановке целей.
• Найдете и раскроете источник желаний и целей.
• Разгипноз от иллюзий. Знакомство с реальностью. Снимаем розовые очки и определяемся с точкой роста.
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Научиться создавать ресурсное состояние, наладить контакт с телом. Провести аудит текущего момента для дальнейшей работы с целями и планированием.
«Настоящие магические заклинания»
Научитесь отличать настоящие и полезные «заклинания» от вредных и пустышек. Раскинем волшебные карты.
• Найдёте свои истинные желания, от которых захочется горы свернуть
• Поставите зажигающие вас цели на год
• Научитесь не распыляться и не отвлекаться
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Научиться различать свои значимые цели от навязанных и стереотипов. Проработать критерии цели. Определить приоритеты и ключевые цели.
«Сверхспособности»
Раскроете в себе «волшебную» силу и узнаете о своих «магических» способностях.
• Определите свои сильные стороны и навыки
• Определите и устраните преграды для реализации цели
• Поднимите мотивацию для достижений
• Обретёте силу и уверенность в себе
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Разобраться с причинами неудач и научиться справляться с препятствиями и рисками. Найти в себе способности, узнать, как оставаться в ресурсе для достижения цели даже не длинной дистанции.
«Рог изобилия»
Научитесь собирать нужные ингредиенты и артефакты под любой волшебный рецепт.
• Научитесь использовать имеющиеся ресурсы и создавать отсутствующие
• Сделаете тест-драйв новых стратегий достижения
• Определите ключевые ресурсы и навыки под цель
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Создать навык безотлагательности, умение действовать здесь и сейчас с тем, что есть. Научиться создавать ресурсы. Сделать тест-драйв разных стратегий поведения.
«Главный ритуал»
Получите готовый рецепт для ваших «заклинаний» и приблизите желаемое.
• Спланируете ключевые действия и ускоритесь
• Сделаете первые шаги по достижению цели
• Подведём итоги интенсива
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Спланировать достижение цели. Запустить изменения. Научиться ускоряться.
ЭКСПЕРТ ИНТЕНСИВА ЕЛЕНА ЩИПИЦЫНА
• Автор проекта «Сила привычек»
• Коуч, специалист по профилактике стресса
• Автор трансформационных программ
• Сама прошла путь от депрессии и выгорания к наполненной жизни со смыслом
• В работе со мной клиенты улучшают отношения с близкими, обретают целостность, энергию, увеличивают доходы и достигают своих целей
ПОМОГАЮ:
• встроить необходимые навыки, заменить вредные привычки
• избавиться от влияния стресса, выйти из синдрома эмоционального выгорания, тревожности
• сформулировать цели и спланировать их достижение
• структурировать и привести в порядок жизнь, избавиться от хаоса в голове
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ:
ТАРИФ «НОВИЧОК»
900 рублей
590 рублей (до 20.12 вкл)
• УЧАСТИЕ В ИНТЕНСИВЕ
• ЗАПИСИ ВСЕХ ДНЕЙ
ТАРИФ «МАСТЕР»
1700 рублей
990 рублей (до 20.12 вкл)
• УЧАСТИЕ В ИНТЕНСИВЕ
• ЗАПИСИ ВСЕХ ДНЕЙ
• РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
• БОНУС №1. ЧЕК-ЛИСТ ОПАСНЫХ ЦЕЛЕЙ
ТАРИФ «ПРОФИ»
5100 рублей
3500 рублей (до 20.12 вкл)
• УЧАСТИЕ В ИНТЕНСИВЕ
• ЗАПИСИ ВСЕХ ДНЕЙ
• РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
• БОНУС №1. ЧЕК-ЛИСТ ОПАСНЫХ ЦЕЛЕЙ
• ПРОВЕРКА ДЗ
• БОНУС №2. КАК ПРОВЕСТИ АУДИТ ГОДА
• СКАЙП КОНСУЛЬТАЦИЯ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА 60 МИНУТ В ТЕЧЕНИЕ 30 ДНЕЙ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
ОТЗЫВЫ:
Назад
Далее
КОМУ НЕ НАДО НА ИНТЕНСИВ:
- Если вы хотите только посмотреть, послушать теорию, не готовы делать задания.
- Если вы не хотите видеть объективную правду о себе, работать над собой, менять себя, брать ответственность за жизнь на себя.
- Если вы "коллекционируете" курсы, но не смотрите их.
- Если вам сложно работать в формате интенсива. При любых сложностях - приходите на индивидуальную консультацию
© Щипицына Е.Ю. 2021