Изменить жизнь. Мотивация изменений

Желание изменить жизнь может быть продиктовано позитивным или негативным намерением. Именно мотивация изменений во много определяет качество результата и его достижимость.

В программе «Мастер-Цель» мы подробно определяем, что именно стоит за вашими целями, почему некоторые из них никогда не будут достигнуты, а достижение других целей принесет не радость, а тревогу и даже страдания.

Позитивная мотивация изменений всегда направлена в будущее, создаёт что-то новое, чего не было прежде, привносит и добавляет в жизнь, делая ее богаче или переводя на новый уровень, меняет ее качественно, улучшает, исходя из ваших собственных желаний и картины мира. Самое замечательное, что «мотивация к …» обычно даёт энергию и силы для достижений. Природа происхождения такой мотивации двигает вас, часто создавая «потоковое состояние».

Негативная мотивация чаще обращена на прошлое, на избавление от чего-то. Желание убежать, спрятаться, избавиться от неприятного, тревожного или пугающего. Мотивация из страха, например, остаться одной толкает на созависимые и неполноценные отношения. Страх безденежья заставляет мечтать об очередях из клиентов. Но здесь срабатывает правило — с чем боролся, то и получи. Этот парадокс приводит к тому, что изменения и цели, родившиеся из негативной мотивации, не будут происходить и достигаться, а вы будете бегать, как пони по кругу, и не понимать, куда уходят все силы, ресурсы и почему на душе так тяжело и тревожно.

К негативной мотивации я отношу ещё одну категорию, которую легко можно отнести к мотивации достижений. Про неё смотрите видео

Будет полезно, если перед планированием изменений в жизни вы ответите (письменно) на эти вопросы:

  1. Что вы хотите изменить в вашей жизни? Опишите подробно, какой результат вы хотите получить.
  2. Напишите 5-10 причин, из-за которых вы хотите изменить свою жизнь.
  3. Прочитайте причины из п.2. Вы чувствуете гордость, радость, воодушевление, готовность действовать?
    Да/Нет
  4. Эти причины напрвлены в будущее?
    Да/Нет
  5. Эти причины обогащают вашу жизнь и вносят в неё что-то новое, а не избаляют от чего-то прежнего?
    Да/Нет
  6. Причины изменений только ваши? Продиктованы вашей картиной мира и желаниями? Или в них есть желания и потребности вашего окружения — родных, друзей, социума?
    Да/Нет

С 3 по 6 вопрос ответы «да» для позитивной мотивации.
Даже один ответ «нет» должен заставить рассмотреть ваши причины более тщательно и разобраться, что же действительно стоит за желанием измениться и изменить свою жизнь.