Изменение жизни

Когда я спрашиваю на консультации «Что ты готов сделать для своей мечты, цели?», то слышу отличные идеи, планы и обещания. Но когда мечты и цели так и не достигаются — я задаю другой вопрос «От чего ты готов отказаться ради своей мечты, цели?». И здесь уже ответы не такие бодрые. Существенное изменение жизни чаще всего происходит с большим или меньшим дискомфортом. Новые результаты появляются с изменением привычного поведения и образа жизни. А вот от привычек и образа жизни многие как раз не готовы отказываться.

Как бы ни была сладка идея, что можно получить всё, что угодно, но права народная мудрость — сложно и на елку влезть и попу не ободрать.

Чтобы что-то существенно изменилось и пришло в жизнь, надо освободить для этого место, отказавшись от чего-то, часто приятного, но не ведущего к мечте или цели.

Например, я обожаю кино и книги. Для фильма и любимого автора я всегда найду время. Но сейчас я сильно сократила такой отдых, а порой отказываюсь от него волевым решением, тк мне важно научиться новому, практиковаться, освоить и отработать навыки, а для этого надо было найти где-то время. И я отказалась от просмотра киношек, сериалов, приятных вечеров с интересным чтивом.

Чтобы поддерживать высокий уровень энергии придется скорректировать питание, убрать сахар, бесконтрольный кофеин, пищевой мусор. Одних энергетических и дыхательных практик будет мало. Придется выбирать — что важнее для тебя: быть в 10 раз энергичнее или пить карамельный латте через день и кайфовать от состояния, которое получаешь, пока сидишь в приятной кофейне или радоваться «законному» отдыху возле кофемашины.

Хочешь уйти во фриланс? Откажись от понятия стабильности, безопасности, бездействия, состояния ждуна, будь готов действовать, быть проактивным, настойчивым и смелым.

Чтобы цели достигались важно знать свои приоритеты. Порой понимание того, от чего ты готов отказаться, оказывается важнее того, что ты готов сделать для мечты.

У кого вскрылось? Может быть, появились идеи, что тормозит ваши цели, от чего пора отказаться ради изменения жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *