Как радоваться мелочам
В курсе по привычкам часто спрашивают, как научиться радоваться мелочам. Оказывается, что для некоторых
Рубрика «Самооценка»
Защита от внутреннего критика
Защита от внутреннего критика — один из основополагающих принципов любви к себе и адекватной самооценки.
Псевдолюбовь к себе
Вчера в эфире инстаграма и после него меня засыпали вопросами про псевдолюбовь к себе. Я понимаю
Как полюбить себя?
В прошлых постах мы уже поговорили о том, из чего складывается любовь к себе и какие преграды мешают ей укорениться. Здесь мне бы хотелось остановиться на практике: что делать, чтобы полюбить себя.Надеюсь, вы понимаете, что любовь к себе — это множество крохотных проявлений любви к себе каждый день, это постоянная забота о себе. И вряд …
Отсутствие любви к себе
В прошлой статье я рассказывала про ключевое состояние счастливой жизни — любить себя. И упомянула
Любовь к себе
Что такое любовь к себе? Сегодня очень много разговоров на эту тему. Звучит красиво, рассуждать приятно, но больше похоже на сказку про единорога — все слышали, но кто видел? И если с единорогом всё более или менее понятно, мы все его представляем белогривым конем с рогом во лбу, то «любовь к себе» у каждого принимает …